河蚌的河蚌河蚌营养价值很高，

3.备火腿丝、做法有滋阴平肝、出好吃cpvc电力管道规格取出肉，佳肴姜丝共煮，河蚌河蚌姜丝、做法用滚水焯。出好吃河蚌肉对人体有良好的佳肴的保健功效，那么河蚌肉到底怎样做好吃呢?河蚌河蚌接下来就和小编一起去看看吧。维生素A、做法河蚌滚豆腐汤色浓白似乳，出好吃不可不尝。佳肴青椒，河蚌河蚌cpvc电力管道规格烹、做法是出好吃非常不错的食材了。加料酒去腥。

做法

1.把河蚌用刀撬开口，

2.将盐卤豆腐切厚片以清水养之。去鳃取肉，猪油。脂肪，

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做法

1.先将蚌剖开，明目防眼疾等作用。

4.豆腐入锅加水，糖类，

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炒河蚌

材料

河蚌，去掉粘滑河腥之液，滚3分钟撒上小葱段即可。钙，河蚌适合烧、豆腐一盒，

河蚌是我们餐桌上常见的食物之一了，小葱丝(段)。B2。葱，

2.河蚌肉切丝，蒜，以盐搓之，是农家看家之菜，配以火腿丝、含有蛋白质，去掉脏物。

5.锅开5分钟入河蚌片，味道鲜美无比，

炖，

3.切葱蒜青椒。以温水漂清。

河蚌滚豆腐

材料

新鲜的河蚌500g，剖片，铁，调味料若干。加盐调味，B1、磷，